Despertar El Coraz%c3%b3n El Arte De Quererse Bien Pdf Espa%c3%b1ol _top_ -

Despertar el Corazón: El Arte de Quererse Bien es un libro de psicología y bienestar escrito por la psicóloga y meditadora Sandra García Sánchez-Beato , publicado originalmente en 2022 Google Books Información del Libro Sandra García Sánchez-Beato, directora de Adhara Psicología Editorial: Chinmayam Ediciones Temática:

Hacerse responsable: Convertir cada situación difícil en una oportunidad de crecimiento personal. Despertar el Corazón: El Arte de Quererse Bien

Quererse bien tiene numerosos beneficios para nuestra salud física, emocional y mental. Algunos de estos beneficios incluyen: más allá de las crisis emocionales.

Enfoque: Se centra en aprender a gestionar las emociones para que no nos esclavicen, permitiéndonos reposar en el "núcleo esencial" de nuestra mente, más allá de las crisis emocionales. Despertar el Corazón: El Arte de Quererse Bien